Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες Φροντίδα

Νεογέννητο & Ύπνος

Με λίγη υπομονή και πολλή αγάπη θα καταφέρουμε χωρίς κανένα πρόβλημα να βοηθήσουμε το μωρό μας να κάνει τα πρώτα του βήματα στη Χώρα των Ονείρων…

Ένα μωράκι 0-3 μηνών κοιμάται περίπου 14 με 18 ώρες κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, χρόνος ο οποίος μειώνεται στις 12 με 16 ώρες μέχρι να κλείσει τον πρώτο μήνα της ζωής του. Κι ενώ εκείνο χάνεται στην αγκαλιά του Μορφέα με τις ώρες, εμείς προσπαθούμε να προλάβουμε τις ανάγκες του και να ξεκλέψουμε λίγο ύπνο ανάμεσα σε ταΐσματα, αλλάγματα και νανουρίσματα τα οποία κάποιες φορές αποδεικνύονται περισσότερο αποτελεσματικά για εμάς, παρά για εκείνο. Στην ηλικία των 6 με 8 εβδομάδων αρχίζει να κοιμάται λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και περισσότερο τη νύχτα. Ακόμα και τότε, όμως, συνεχίζει να ξυπνά αναζητώντας κάποιες φορές το γάλα του κι άλλες απλά την αγκαλιά της μαμάς. Το ίδιο διάστημα ο ύπνος του αρχίζει επίσης να «βαραίνει», πράγμα το οποίο σημαίνει ότι τώρα δεν ξυπνά και τόσο εύκολα. Τις πρώτες αυτές εβδομάδες, ειδικά αν το μωρό έχει κολικούς ή κλαίει πολύ, έχουμε την αίσθηση ότι το μωρό μας δεν κοιμάται καθόλου. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να μοιραστούμε τις ανησυχίες μας με τον παιδίατρο ο οποίος, αφού θα έχει εξετάσει το μωρό μας, θα μας διαβεβαιώσει ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας και ότι παίρνει όσο ύπνο αυτό χρειάζεται. Ως γενικό κανόνα πρέπει να θυμόμαστε ότι στους πρώτους 3 μήνες τα μωρά μας δεν κοιμούνται συνεχόμενα πάνω από 4-5 ώρες, αν και υπάρχουν ορισμένες εξαιρέσεις. Νεοζηλανδοί επιστήμονες ύστερα από πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησαν, κατέληξαν στο ότι τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να κοιμούνται κατά τη διάρκεια (ολόκληρης) της νύχτας στην ηλικία των 2 με 4 μηνών. «Αυτό βέβαια δεν αποτελεί κανόνα» διευκρινίζουν οι ειδικοί οι οποίοι δεν ξεχνούν να μας θυμίσουν ότι «Όπως διαφέρουν τα μωρά, έτσι διαφέρουν και οι ώρες του ύπνου τους»!

Πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε…
Μπορεί να νομίζουμε ότι είναι αρκετά νωρίς για να μάθουμε οτιδήποτε στο μικροσκοπικό αυτό πλασματάκι, όμως, τα πράγματα δεν είναι καθόλου έτσι. Ακόμα και σε αυτή την τόσο τρυφερή ηλικία μπορούμε να αρχίσουμε να μυούμε το μωρό μας σε όνειρα γλυκά, ακολουθώντας κάποια απλά, βασικά βήματα:

  • Αποκρυπτογραφούμε τα σημάδια της κούρασης:
    Όπως ήδη αναφέραμε, το μωρό σε αυτή τη φάση της ζωής του προτιμά να κοιμάται παρά να μένει ξύπνιο. Ένα διάλειμμα 2 ωρών είναι υπεραρκετό λοιπόν για να το δούμε, να το ταχταρίσουμε και να «μιλήσουμε» μαζί του. Αν το παρακάνουμε, όμως, κρατώντας το ξύπνιο περισσότερο, τότε μπορεί να του δημιουργήσουμε υπερένταση, κάτι το οποίο μπορεί να διαταράξει το ρολόι του και να του δημιουργήσει πρόβλημα στο να ξανακοιμηθεί. Αν λοιπόν γκρινιάζει δίχως λόγο, ίσως είναι η ώρα να «βουτήξει» για λίγο στον κόσμο των ονείρων!
  • Του «συστήνουμε» τη μέρα και τη νύχτα:
    Στην ηλικία των δύο εβδομάδων περίπου, το μωρό μας είναι σε θέση να αρχίσει σιγά-σιγά να καταλαβαίνει τη διαφορά της ημέρας από τη νύχτα. Για να το βοηθήσουμε, λοιπόν, προσπαθούμε να του κρατάμε όσο το δυνατό περισσότερη συντροφιά με παιχνίδια, τραγουδάκια κι αγκαλιές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης, επιτρέπουμε στο φως να λούσει το δωμάτιο στο οποίο κοιμάται το μικρό μας αλλά και το υπόλοιπο σπίτι, ανοίγοντας τα παντζούρια, ανεβάζοντας τα ρολά και τραβώντας τις κουρτίνες. Αντίθετα, όταν σουρουπώνει, αρχίζουμε να ρίχνουμε τους τόνους. Χαμηλώνουμε τα φώτα και τη φωνή μας και προσπαθούμε να μην το ξεσηκώνουμε με παιχνίδια και ομιλίες όταν ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Αρχίζουμε να το βάζουμε στο κλίμα:
    Ένα χαλαρωτικό μπάνιο, μια εντριβή στην κοιλιά με ένα ειδικό λάδι, το απαλό του πιτζαμάκι, ο χαμηλός φωτισμός, ένα νανούρισμα κι ένα γλυκό φιλάκι που επαναλαμβάνονται καθημερινά την ίδια περίπου ώρα, είναι ό,τι πρέπει για να αρχίσει το μωρό μας να τα συνδέει ως μια μαγική ιεροτελεστία η οποία μονάχα ένα πράγμα μπορεί να σημαίνει: Ήρθε η ώρα για «νάνι»…
Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες Φροντίδα

Ύπνος μωρού:

Πώς θα μάθει να κοιμάται μόνο του;

Τους πρώτους μήνες το μωρό σας πιθανόν να κοιμάται ενώ το ταΐζετε ή ενώ τα έχετε αγκαλιά. Καθώς μεγαλώνει και ρυθμίζεται το πρόγραμμα ύπνου, είναι καλύτερο να το βάζετε στο κρεβατάκι όσο είναι ακόμα ξύπνιο ώστε να μάθει να ηρεμεί και να κοιμάται μόνο του. Και καθώς μεγαλώνει ακόμα περισσότερο και περνά από διάφορες φάσεις, είναι σημαντικό να συνεχίζετε να ενθαρρύνετε το μικρό σας να μάθει να κοιμάται μόνο του.

Πώς θα το πετύχετε…

• Όταν ταΐζετε το μωρό σας ή αλλάζετε πάνες κατά τη διάρκεια της νύχτας, κάντε το σε χαμηλό φωτισμό και χωρίς πολύ θόρυβο. Κάντε ό, τι χρειάζεται για τη φροντίδα του και βάλτε το όπως είναι μισοκοιμισμένο πάλι για ύπνο. Μη μιλάτε και μην παίζετε με το μωρό στη διάρκεια των νυχτερινών γευμάτων γιατί έτσι το παροτρύνεται να σας αναζητάει στη μέση της νύχτας όταν ξυπνάει.

• Φροντίστε να υπάρχει ένα αντικείμενο ανακούφισης στην κούνια του παιδιού σας π.χ. πιπίλα. Καλό είναι να το ενθαρρύνετε να μάθει να την βρίσκει μόνο του όταν ξυπνάει το βράδυ και να μην χρειάζεται εσάς για να του τη βάλετε. Γι’ αυτό μπορείτε να βάλετε δυο τρεις πιπίλες γύρω του. Μπορείτε επίσης να βάλετε δίπλα στο παιδί ένα κουκλάκι ή υφασμάτινο πανί με το οποίο έχετε κοιμηθεί ώστε να έχει τη μυρωδιά σας.

• Ακολουθήστε την ίδια ρουτίνα ύπνου κάθε βράδυ. Ένα τραγούδι, ένα παραμύθι, ένα φιλάκι. Μια σειρά δηλαδή προβλέψιμων γεγονότων που σηματοδοτούν την ώρα ύπνου. Καλό είναι πάντως να βάζετε το μωρό ή το μεγαλύτερο παιδί για ύπνο όταν είναι νυσταγμένο.

• Εφαρμόστε τη ρουτίνα ύπνου στο δωμάτιο στο οποίο το παιδί πρόκειται να κοιμηθεί. Είναι σημαντικό να περάσει κάποιο χρονικό διάστημα στον ίδιο χώρο με σας κι όχι να νιώσει ότι ξαφνικά το εγκαταλείπετε. Μπορείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο στο κρεβάτι ή να παίξετε ένα ήρεμο παιχνίδι στο δάπεδο (όχι με παιχνίδια που βγάζουν ήχους ή λάμπουν) έτσι ώστε να συνδέσει την ώρα ύπνου με κάτι ευχάριστο.

• Μην αποκοιμίζετε το παιδί στο κρεβάτι σας, με σκοπό να το μεταφέρετε μετά στο δικό του. Αν είναι μεγαλύτερο και έρχεται το βράδυ στο κρεβάτι σας, αγκαλιάστε το και επιστρέψτε μαζί του χωρίς λόγια στο δωμάτιό του. Στην αρχή μέχρι να συνηθίσει μπορεί να χρειαστεί να το κάνετε πολλές φορές.

• Αντί να κοιμίζετε το παιδί στο κρεβάτι σας, μείνετε μαζί του μέχρι να αποκοιμηθεί στο δικό του κρεβάτι, αν σας το ζητάει. Βγείτε όμως από το δωμάτιό του μόλις το πάρει ο ύπνος.

• Συμφωνήστε να σας φωνάζει, όταν χρειάζεται κάτι, αντί να σηκώνεται και να έρχεται στο υπνοδωμάτιό σας. Αν το παιδί σας ζητάει να το πάτε τουαλέτα ή να του φέρετε νερό είναι σημαντικό να ανταποκρίνεστε. Σιγά-σιγά θα το μάθετε να αυτοεξυπηρετείται π.χ. βάζοντας ένας κυπελάκι με νερό στο κομοδίνο του.

Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες Φροντίδα

Μωρό & Ύπνος: Γιατί δεν κοιμάται;

Ανακάλυψε 3 ενοχλήσεις που μπορεί να μην αφήνουν το μωρό σου να κοιμηθεί και μάθε πως μπορείς να το βοηθήσεις.

Μα γιατί δεν κοιμάσαι μωρό μου; αναρωτιέσαι…

Το πήρες αγκαλιά, το άλλαξε πάνα, το τάισες, έλεγξες τη θερμοκρασία του, όμως εκείνο δεν λέει να ησυχάσει και να κοιμηθεί. Δείχνει σαν κάτι να το ενοχλεί πράγμα πολύ πιθανό αφού τον πρώτο χρόνο ζωής οι μικροενοχλήσεις μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο του μωρού. Αρκεί να παρατηρήσεις προσεχτικά, και θα καταλάβεις τι κρύβεται πίσω από το κλάμα, την ανησυχία ή τον εκνευρισμό του κάθε φορά που ξυπνάει. Κλαίει γιατί έχει κολικούς; Γκρινιάζει γιατί βγάζει δόντια; Ή μήπως δεν μπορεί να κοιμηθεί γιατί βούλωσε η μυτούλα του; Τι απ’ όλα φταίει και υπάρχουν άραγε τρόποι για να το ανακουφίσεις και να το βοηθήσεις το μικρό σου αγγελούδι να παραδοθεί στην αγκαλιά του Μορφέα;

Έχει κολικούς;

Είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν λίγο μετά τον πρώτο μήνα ζωής. Συνήθως όμως υποχωρούν τον τρίτο μήνα αν και σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσουν και μέχρι τον έκτο. Θα καταλάβεις ότι το μωρό σου έχει κολικούς αν κλαίει συγκεκριμένες ώρες τη ημέρα. Συνήθως αργά το απόγευμα ή το βράδυ για μία έως τρεις ώρες. Θα παρατηρήσεις επίσης ότι την ώρα που κλαίει τραβάει τα ποδαράκια προς την κοιλιά, σφίγγει τα χέρια του, γουρλώνει τα μάτια του και κοκκινίζει το πρόσωπό του. Να θυμάσαι ότι είναι δύσκολο να ησυχάσεις ένα μωρό που υποφέρει από κολικούς όσο κι αν προσπαθείς να το ανακουφίσεις. Είναι ωστόσο σημαντικό να είσαι ψύχραιμη και να έχεις κατά νου ότι οι κολικοί είναι ένα φαινόμενο παροδικό και εξαιρετικά συχνό στα μωρά που δεν έχει καμία αρνητική επίπτωση στην υγεία τους.

Πώς να το βοηθήσεις να κοιμηθεί:

• Να του δώσεις να πιει λίγο χαμομήλι.

• Να το βάλεις να ξαπλώσει μπρούμυτα στην αγκαλιά σου έτσι ώστε τα γόνατά σου να πιέζουν την κοιλίτσα του.

• Να περπατήσεις μέσα στο σπίτι κρατώντας το αγκαλιά καθώς η κίνηση μπορεί να το καθησυχάσει.

• Να ζεστάνεις ένα πανάκι με το σίδερο και να το βάλεις στην κοιλίτσα του.

Βγάζει δοντάκια;

Μεταξύ πέντε μηνών και ενός έτους τα δοντάκια που ετοιμάζονται να βγουν προκαλούν πρήξιμο και ερεθισμό στα τρυφερά ούλα του μωρού. Τα συμπτώματα που προμηνύουν την εμφάνισή ενός δοντιού ποικίλουν ανάλογα με το παιδί. Σε κάποια μωρά μπορεί η οδοντοφυΐα να είναι λιγότερο επώδυνη και σε άλλα όχι. Συνήθως συμπτώματα όπως ανησυχία, γκρίνια, εκνευρισμός, ανορεξία, ανησυχία στον ύπνο μπορεί να συνδέονται με την ανατολή των δοντιών εφόσον δεν υπάρχουν άλλες ενδείξεις ασθένειας. Επίσης το μωρό σου θα έχει την τάση την περίοδο που βγάζει δόντια να βάζει τα χέρια ή άλλα αντικείμενα στο στόμα. Αν ανοίξεις προσεχτικά το στόμα του μ’ ένα πλαστικό βρεφικό κουταλάκι θα παρατηρήσεις ότι τα ούλα στο σημείο που πρόκειται να βγουν τα δόντια είναι άσπρα. Να θυμάσαι επίσης ότι συμπτώματα μπορεί να έχει το παιδί ακόμα και ένα μήνα ή και περισσότερο πριν την γόνατά σου να πιέζουν την κοιλίτσα του.

Πώς να το ανακουφίσεις για να κοιμηθεί:

• Τρίψε με το δάχτυλό σου τα ούλα του μωρού με ειδικό για την περίπτωση αυτή οδοντικό τζελ που θα συστήσει ο παιδίατρος.

• Bάλε πάνω στα ούλα του ένα οδοντικό παιχνίδι (χωρίς όμως υγρό και όχι από υλικό pvc) το οποίο έχεις αφήσει λίγη ώρα στο ψυγείο (ποτέ στην κατάψυξη) καθώς το κρύο ανακουφίζει τα πονεμένα ούλα του μωρού.

• Κράτησε το αγκαλίτσα αποφεύγοντας όμως να ανάψεις τα φώτα ώστε να μην διεγείρεις τις αισθήσεις του. Είναι σημαντικό να είσαι ήρεμη ώστε να νιώθει το μωρό σου ότι είσαι εκεί γι’ αυτό.

Βούλωσε η μυτούλα;

Ακόμα και μια απλή ίωση μπορεί να προκαλέσει ρινίτιδα στο μωρό σου πράγμα που μπορεί να το αναγκάζει να ξυπνά πιο συχνά καθώς δυσκολεύεται να αναπνεύσει. Ο λόγος είναι ότι δεν μπορεί να φυσήξει τη μύτη του. Επίσης το φτέρνισμα και οι εκκρίσεις που είναι τυπικά σημάδια της ρινίτιδας δεν παρουσιάζονται πάντα από την αρχή. Μπορείς όμως να υποψιαστείς ότι το μωρό σου έχει βουλωμένη μυτούλα αν σταματά την ώρα που πίνει γάλα για να αναπνεύσει κι αν ξυπνάει λίγο μετά αφού κοιμήθηκε.

Πώς να διευκολύνεις τον ύπνο του:

• Να του βάζεις συχνά φυσιολογικό ορό στη μύτη λίγο και κυρίως πριν το ταΐσεις το τελευταίο γεύμα πριν τον ύπνο.

• Να το κάνεις ένα ζεστό μπάνιο και να το λούσεις πριν τον ύπνο γιατί βοηθάει στην ρευστοποίησης της βλέννας.

• Να ανυψώσεις το στρώμα στο πάνω μέρος του κρεβατιού βάζοντας μια πετσέτα από κάτω.

Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες

Τι θέλει το μωρό μου;

Υπόσχεστε πως θα κάνατε τα πάντα για να βλέπετε το αγγελούδι σας γελαστό! Αλήθεια, τι χρειάζεται ένα μωρό για να είναι ευτυχισμένο;

Μπορεί να μην είναι ακόμα σε θέση να σας πει με λόγια όσα σκέφτεται, όσα το ευχαριστούν ή όλα όσα χρειάζεται, φροντίζει όμως να σας τα εκφράζει με τον τρόπο του… Το κλάμα, οι φωνές, οι κραυγούλες αλλά και διάφοροι χαριτωμένοι ήχοι αποτελούν τους πρώτους τρόπους επικοινωνίας του βρέφους με εσάς σε μια προσπάθεια να σας ενημερώσει για τις ανάγκες του. Και αν τον πρώτο καιρό αγχώνεστε επειδή δε καταφέρνετε να “μεταφράσετε” τέλεια τη μωρουδίστικη διάλεκτο, εμείς θα σας διευκολύνουμε με το να σας αποκαλύψουμε τις… κρυφές του επιθυμίες!

 

Αίσθημα ασφάλειας

Ξαφνικά όλα άλλαξαν για το μωρό σας… Εκεί που ήταν περιορισμένο σε έναν συγκεκριμένο χώρο τον οποίο εξερευνούσε ανά πάσα στιγμή με τεντωμένα χεράκια και ποδαράκια, τώρα στο νέο του περιβάλλον αισθάνεται εκτεθειμένο και απροστάτευτο. Αν βρισκόσασταν κι εσείς στη θέση του μωρού σας, δε θα μπορούσατε να μη παραδεχτείτε πως αυτές οι αλλαγές θα σας προκαλούσαν άγχος και φόβο. Το καλύτερο λοιπόν που μπορείτε να κάνετε ως γονείς είναι να προσφέρετε στο βρέφος την ασφάλεια που έχει ανάγκη να νιώσει στον άγνωστο “κόσμο των μεγάλων”: κρατήστε το στην αγκαλιά σας, δημιουργήστε ένα ζεστό περιβάλλον την ώρα του ύπνου (χαμηλώστε το φως, τυλίξετε το με ένα σεντονάκι, ξαπλώστε το στην κούνια του στη γνωστή “εμβρυική στάση”, στο πλάι δηλαδή, και τοποθετήστε στη πλάτη του ένα μαξιλάρι για να αισθάνεται τη σιγουριά πως κάποιος το αγγίζει), τηρείστε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ημέρας (ρουτίνα).

 

Κατανόηση και παρηγοριά

Αν πιστεύετε πως κάποιος παίζει με τα νεύρα της και πως πρέπει κάτι να γίνει επιτέλους για να σταματήσει το αγγελούδι σας να κλαίει θα σας συμβουλεύαμε αρχικά να ηρεμίσετε. Μη ξεχνάτε πως δυο σημαντικά προσόντα που πρέπει να χαρακτηρίζουν κάθε νέα μαμά είναι αφενός η υπομονή και αφετέρου η κατανόηση. Με τα εφόδια αυτά καλείστε να αντιμετωπίσετε τις δύσκολες ώρες της ημέρας που το μωρό κλαίει απαρηγόρητο! Γιατί μπορεί οι πιθανότερες αιτίες για τις οποίες διαμαρτύρεται έντονα το μικρό σας να είναι η πείνα, η κούραση, η βρεγμένη πάνα, το γεγονός ότι του λείπετε ή φοβάται και θέλει να σας δει, η ζέστη ή το κρύο, υπάρχουν όμως και φορές που το μικρό σας κλαίει χωρίς προφανή λόγο! Τις φορές αυτές επιστρατεύστε όλη σας την υπομονή και προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. Όσο και να εκνευρίζεστε, προσπαθήστε να αποδεχτείτε την όποια ανησυχία του μικρού σας και με απλούς τρόπους επιχειρήστε να το ηρεμίσετε… Περπατήστε κρατώντας το αγκαλιά, κάντε το ένα χλιαρό μπάνιο, ξαπλώστε μαζί του στο κρεβάτι και χαϊδέψτε την πλάτη του, βάλτε απαλή μουσική, νανουρίστε το.

 

Διασκέδαση!

Εσείς πώς θα αισθανόσασταν αν καθημερινά κάνατε τα ίδια πράγματα, την ίδια ώρα και με την ίδια ακριβώς σειρά; Αν η απάντηση είναι “πλήξη”, ήρθε η ώρα να μπείτε στη θέση του μωρού σας του οποίου η μέρα περιλαμβάνει πολύ συγκεκριμένες δραστηριότητες: φαγητό, αλλαγή πάνας, μπάνιο και ύπνο. Και μπορεί η καθημερινή ρουτίνα να του προσφέρει ασφάλεια, είναι όμως και φορές που… βαριέται. Δεν έχετε λοιπόν παρά να προσφέρετε στο μικρό σας όμορφες στιγμές που θα “σπάνε” τη μονοτονία της ημέρας! Ο ιδανικός λοιπόν τρόπος για να περάσετε ευχάριστα το χρόνο σας είναι φυσικά, παίζοντας. Το παιχνίδι, εκτός από διασκέδαση, βοηθά το μωρό να εξασκήσει τις κινητικές του ικανότητες και να ενδυναμώνει το σώμα του, ενώ παράλληλα ενισχύει τη νοητική του ανάπτυξη. Τα παρακάτω παιχνίδια θα το ενθουσιάσουν:

  • Παρατείνετε την αλλαγή της πάνας λέγοντας τραγουδάκια, γαργαλώντας το, παίζοντας με τα ποδαράκια του.
  • Τοποθετήστε έναν άθραυστο καθρέφτη μέσα στο κρεβάτι του για να παρατηρεί το πρόσωπό του και να εξοικειώνεται με τη μορφή του.
  • Χαρίστε του παιχνίδια που συνδυάζουν έντονα χρώματα, κίνηση και μουσική. Μια καλή ιδέα είναι τα περιστρεφόμενα κούνιας.
  • Ξεφυλλίστε μαζί του βιβλία με μαλακές πάνινες επιφάνειες που όταν τις αγγίζετε ακούγονται ήχοι (π.χ. φωνή ζώων).
  • Κάντε το μπάνιο διασκέδαση: ρίξτε στο νερό παπάκια και σφουγγαράκια σε σχήμα ζώων ή λουλουδιών, δημιουργήστε κύμα, αφήστε το να πλατσουρίσει με τα χεράκια του.
  • Προσφέρετέ του κύβους, αυτοκινητάκια, κούκλες και δείξτε του πώς να τα χρησιμοποιεί.
  • Καθίστε στο πάτωμα με ανοιχτά πόδια απέναντι από το μωρό που κάθετε στην ίδια θέση και κυλήστε μια ελαφριά μπάλα προς το μέρος του. Προκαλέστε το να κάνει το ίδιο.
  • Μπουσουλίστε μαζί του σε όλο το σπίτι.

 

Κουβεντούλα με τις ώρες

Αν αναρωτιέστε τι άλλο μπορεί να θέλει το μωρό σας, η απάντηση είναι απλή: το χρόνο σας. Δεν υπάρχει καλύτερη ώρα για το νεογέννητο από την ώρα που ασχολείστε μαζί του, και δεν εννοούμε όταν το κάνετε μπάνιο, το αλλάζετε ή το ταΐζετε. Εννοούμε το χρόνο που διαθέτετε στο μικρό σας για κουβεντούλα. Με αυτό τον τρόπο του δείχνετε πως μονοπωλεί το ενδιαφέρον σας, πως όλη σας η προσοχή είναι στραμμένη πάνω του, κάτι που κάνει τον άγγελό σας τρισευτυχισμένο! Πραγματικά, κάθε φορά που του απευθύνεστε βλέπετε πως στο προσωπάκι του ζωγραφίζεται το πιο γλυκό του χαμόγελο και τα ματάκια του λάμπουν! Μπορεί να μη καταλαβαίνει τι λέτε, του αρκεί όμως η όρεξη που έχετε να ασχοληθείτε μαζί του, να του μιλήσετε σαν… ίσος προς ίσο! Μιλήστε του λοιπόν για το πρόγραμμα της ημέρας, περιγράψτε του τις δραστηριότητες σας, εμπιστευτείτε αυτό που σας απασχολεί. Εκτός από ευτυχία και διασκέδαση που του προσφέρετε, οι κουβεντούλες σας βοηθούν σημαντικά την εξέλιξη της ακοής και τη γλωσσική του ανάπτυξη.

 

Μπαμπάς που ασχολείται

Παρατηρεί το μικροσκοπικό μωράκι, αγγίζει το προσωπάκι του, το κουνά με προσοχή στην αγκαλιά του, αισθάνεται δέος μπροστά στο θαύμα της ζωής, καμαρώνει για το δικό του αγγελούδι! Η πρώτη επαφή του νέου μπαμπά με το βρέφος γίνεται λίγο μετά τη γέννηση και σηματοδοτεί χωρίς αμφιβολία την έναρξη μιας ξεχωριστής σχέσης, πολύ διαφορετικής από εκείνης με τη μαμά. Αυτό θέλει και το μικρό σας: να γνωρίσει καλύτερα και να περάσει χρόνο με τον άνθρωπο που επί 9 μήνες άκουγε να συνομιλεί με το αγαπημένο του πρόσωπο, εσάς. Έχετε υπόψη σας πως η συμμετοχή του μπαμπά στη φροντίδα του παιδιού του έχει πολλά να προσφέρει στη φυσιολογική πορεία της ανάπτυξής του, όπως έχουν δείξει έρευνες που έχουν κατά καιρούς γίνει. Με την ουσιαστική λοιπόν συμμετοχή του μπαμπά σύμφωνα με τους ειδικούς, το παιδί:

  • Μαθαίνει να αγαπά την κίνηση και τα παιχνίδια δράσης, περιπέτειας αλλά και εκείνα που απαιτούν περισσότερη και πολύπλοκη σκέψη. Επίσης, έχει αποδειχθεί πως οι δραστηριότητες με το μπαμπά συμβάλλουν στη γρηγορότερη κατάκτηση των δεξιοτήτων.
  • Έχει περισσότερες πιθανότητες να γίνει έξυπνο, κοινωνικό, δημοφιλές στο σχολείο και να δημιουργεί πετυχημένες σχέσεις με τους συνομηλίκους του.
Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες Υγεία

Νεογέννητοι» μύθοι!

Επειδή πολλά μπορεί να ακούσουν τα αυτάκια σας, καλό είναι να είστε προετοιμασμένες και ενημερωμένες.

Και τώρα, να που ήρθε και η σειρά σας. Με το νεογέννητο πλασματάκι σας αγκαλιά και με το γνωστό άγχος κάθε νέας μανούλας, προσπαθείτε να αποστηθίσετε τις “πολύτιμες” συμβουλές που σας δίνουν. Μη βιάζεστε. Γιατί μπορεί όλες οι φίλες- γνωστές-γειτόνισσες μαμάδες να έχουν την καλύτερη των προθέσεων να σας βοηθήσουν, δε σημαίνει όμως πως αυτό που θα σας προτείνουν είναι και σωστό. Και δεν λέμε να κλείσετε τα αυτιά σας στις καλοπροαίρετες συμβουλές με τις οποίες σας βομβαρδίζουν! Σας προτείνουμε όμως να τις φιλτράρετε και να τις διασταυρώνετε με τον παιδίατρο, πριν τις εφαρμόζετε στο μωρό σας. Εμείς πάντως ρωτήσαμε, ενημερωθήκαμε και… καταρρίπτουμε τους πλέον δημοφιλείς “νεογέννητους” μύθους.

 

  • Όλα γύρω του θολά

Όσο και να του κάνεις γκριμάτσες ή να φέρνεις μπροστά του παιχνίδια, δεν μπορεί να δει τίποτα. Μα είναι μόλις λίγων ημερών.

Κι όμως οι ειδικοί μας πληροφορούν πώς αν και η όραση των νεογέννητων τον πρώτο καιρό είναι αρκετά περιορισμένη, μπορούν όμως να βλέπουν πράγματα που υπάρχουν σε απόσταση μέχρι 25 εκατοστά. Αυτό όπως καταλαβαίνετε, σημαίνει πως κάθε φορά που εσείς σκύβετε από πάνω του και πλησιάζετε το κεφάλι σας στο δικό του, το αγγελούδι σας μπορεί να διακρίνει τα χαρακτηριστικά σας. Εκτός από το πρόσωπό σας, μπορεί να δει και διάφορα άλλα αντικείμενα, φτάνει να έχουν έντονο χρώμα. Το μωρό σας σε αυτή την ηλικία… μαγεύεται από το λευκό, το κόκκινο, το πράσινο και το κίτρινο!

 

  • Η “μαγική” δύναμη του φαγητού!

Μα δεν το ακούς που σπαράζει στο κλάμα; Τάισε το να ηρεμίσει!

Η πεποίθηση των μεγαλύτερων συνήθως γυναικών πως “όταν ένα μωρό κλαίει, σίγουρα θα πεινάει”, τρέφει έναν μύθο που καλά κρατεί εδώ και χρόνια. Κι όμως το καλύτερο που έχετε να κάνετε όταν το αγγελούδι σας σπαράζει στο κλάμα, είναι να αναρωτηθείτε τι μπορεί να έχει ανάγκη ώστε να του το προσφέρετε. Ίσως πράγματι θέλει να φάει, μπορεί όμως και να χρησιμοποιεί το κλάμα για να σας ενημερώσει πως έχει λερώσει την πάνα του, είναι κουρασμένο, άρρωστο, ζεσταίνεται ή κρυώνει, του έχει λείψει η αγκαλιά σας, ότι είναι η “ώρα των κολικών” ή ότι κάτι το ενοχλεί -το οποίο μαντέψτε: πρέπει να ανακαλύψετε. Και αν τώρα, σας φαίνεται δύσκολη η αποκρυπτογράφηση του βρεφικού κλάματος, θα δείτε πως πολύ γρήγορα θα τα καταφέρετε. Το μυστικό είναι να παρατηρείτε το μωρό και τις αντιδράσεις του και να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας.

 

  •  Καθαριότητα, η μισή αρχοντιά!

Περίμενε πρώτα να επουλωθεί η περιοχή του ομφαλού και μετά πλύνε το μωρό σου.

Η αλήθεια είναι πώς τις πρώτες 10-15 μέρες περίπου, όσο δηλαδή χρειάζεται για να φύγει το σκληρό τμήμα και ο αφαλός να επουλωθεί, δεν πρέπει να ρίξετε νερό στην περιοχή. Αυτό όμως δε σημαίνει πως δεν θα πλένετε το μωρό σας. πώς μπορείτε να τα καταφέρετε: Καθημερινά ξαπλώνετε το βρέφος στο κρεβάτι και με μια βρεγμένη, αποστειρωμένη γάζα καθαρίζετε το πρόσωπό του. Στη συνέχεια, με ένα πανάκι βρέχετε το κορμάκι του, απλώνετε με τα χέρια σας λίγο βρεφικό αφρόλουτρο και στο τέλος αφαιρείτε τα υπολείμματα με το βρεγμένο πετσετάκι. Με δεύτερο πετσετάκι πλένετε τα γεννητικά όργανα και τον ποπό και όσον αφορά την καθαριότητα του ομφαλού, βάζετε καθαρό οινόπνευμα σε μια καινούρια γάζα και περνάτε με προσοχή την περιοχή. Εναλλακτικά, μπορείτε να πλένετε το μωρό από τη μέση και κάτω με τρεχούμενο νερό βρύσης, όπως δηλαδή κάνετε και σε κάθε αλλαγή πάνας.

 

  •  Αγκαλιά με μέτρο

Μην τρέχεις αμέσως κοντά του κάθε φορά που κλαίει και μην το παίρνεις συνέχεια αγκαλιά, θα το κακομάθεις.

Πρόκειται για δυο ευρέως διαδεδομένες απόψεις που φυσικά δεν ευσταθούν. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ευχαρίστηση για ένα μωρό όταν βλέπει πως το πιο αγαπημένο του πρόσωπο είναι δίπλα του όποτε το χρειάζεται, πάντα διαθέσιμο να του χαρίσει μια τρυφερή αγκαλιά. Όταν το κλείνεται στα χέρια σας, απολαμβάνει την οικεία μυρωδιά σας, ακούει τους ήχους της καρδιάς σας και έτσι εισπράττει όλη σας την αγάπη. Νιώθει ασφάλεια με αποτέλεσμα να ηρεμεί και να χαλαρώνει στη στιγμή ανοίγοντας την πόρτα στην πραγματική ευτυχία! Άλλωστε οι ειδικοί το λένε καθαρά: Η άμεση ανταπόκριση στο κλάμα του μωρού και η αγκαλιά, “φροντίζουν” για τη δημιουργία ενός δυνατού δεσμού μεταξύ παιδιού και γονιού ενώ ταυτόχρονα, θέτουν τις βάσεις για την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησής του.

 

  • Βρεφική ησυχία ώρα μηδέν!

Μην βάλεις τώρα πλυντήριο, θα ξυπνήσει το μωρό! Πλύνε τα ρούχα αργότερα, δεν χάθηκε ο κόσμος!

Ήρθε η ώρα να… πέσει το καθεστώς απόλυτης ησυχίας που ζει και βασιλεύει στο σπίτι σας εικοσιτέσσερις ώρες το εικοσιτετράωρο! Η άποψη που υποστηρίζει πως απαραίτητη προϋπόθεση για να κοιμηθούν τα μωρά, είναι το αθόρυβο, σχεδόν αποστειρωμένο από ήχους περιβάλλον, δεν ισχύει σύμφωνα με τους ειδικούς. Όπως υποστηρίζουν, πολύ πριν γεννηθούν, όλα τα νεογέννητα έχουν μάθει να χαλαρώνουν και να κοιμούνται ακούγοντας διάφορους ήχους, αφού το πρώτο τους σπίτι ήταν αρκετά θορυβώδες: οι χτύποι της καρδιάς, το γουργουρητό του στομάχου, η ροή του αίματός σας κ.λπ. δημιουργούσαν ένα περιβάλλον ιδιαίτερα πλούσιο σε ακουστικά ερεθίσματα. Βγάλτε λοιπόν από το μυαλό σας πως οι ήχοι του σπιτιού-τηλεόραση, ηλεκτρική σκούπα, πλυντήριο κ.λπ.- θα κρατήσουν ξύπνιο το κουρασμένο μωρό σας. Αντιθέτως, μπορεί να το νανουρίσουν! Εννοείται βέβαια, πως δεν μιλάμε για υπερβολές -π.χ. ένα τραγούδι στη διαπασών.

 

  • Ρουτίνα, η κολλητή του…

Τα μωρά νιώθουν ασφάλεια μόνο αν εφαρμόζεις μια αυστηρή ρουτίνα και μένεις πιστή σε αυτή.

Είναι γεγονός πως όλα τα βρέφη έχουν ανάγκη να ακολουθούν μια ρουτίνα γιατί έτσι, αισθάνονται ασφάλεια. Το μωρό, μαθαίνοντας να περιμένει πως θα συμβούν συγκεκριμένα πράγματα κάθε μέρα στο ίδιο μέρος με τους ίδιους ανθρώπους, αποκτά την αίσθηση πως βρίσκεται σε ένα περιβάλλον οικείο αφού ξέρει ποια δραστηριότητα διαδέχεται αυτήν που τώρα είναι σε εξέλιξη. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είστε πολύ σχολαστική με τη ρουτίνα του παιδιού. Η ιδανική λύση είναι να διαμορφώσετε μια ρουτίνα που θα είναι ευέλικτη ώστε να “χωράει” τα… απρόοπτα αλλά και τις νέες ανάγκες που θα προκύψουν -π.χ. τον ερχομό ενός δεύτερου μωρού.

  • Πάλι πάνα του αλλάζεις; 

Αν του αλλάζεις συνέχεια πάνα, η επιδερμίδα του θα γίνει υπερ-ευαίσθητη.

Η αλλαγή πάνας πρέπει να γίνεται αμέσως μόλις διαπιστώσετε ότι είναι λερωμένη είτε με ούρα είτε με κακά, ανεξάρτητα από το αν το μωρό κοιμάται. Μην ξεχνάτε πως η υγρασία, η έλλειψη αέρα και η τριβή με την πάνα, δημιουργούν το κατάλληλο περιβάλλον για την εμφάνιση διαφόρων μικροβίων. Αν δεν αλλάζετε αμέσως πάνα, το ευαίσθητο δερματάκι του κινδυνεύει από ερεθισμούς και από το ενοχλητικό σύγκαμα.

 

Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες Υγεία

Απ’ τον παιδίατρο με αγάπη!

Στο άρθρο που ακολουθεί, σας αποκαλύπτουμε ποιες είναι οι πιο συχνές ανησυχίες των νέων μαμάδων έτσι όπως τις  εκφράζουν στους πλέον ειδικούς: τους  παιδιάτρους.   

Δευτερόλεπτα μετά τη γέννηση, καλωσορίζετε το μωρό σας με μια τεράστια αγκαλιά και αισθάνεστε η πιο ευτυχισμένη μαμά του κόσμου! Όσο εκείνο θα υποβάλλεται στις απαραίτητες εξετάσεις για να διαπιστωθεί πως είναι γερό και υγιές, εσείς θα είστε υπό στενή παρακολούθηση από τον γυναικολόγο σας. Αμέσως μετά τον τοκετό, αν επιθυμείτε μπορείτε να φυλάξετε το αίμα του ομφάλιου λώρου. Πρόκειται για ένα πολύτιμο δώρο ζωής αφού τα βλαστικά κύτταρα που περιέχει μπορεί να αποδειχθούν σωτήρια για την αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών.

Σε λίγες μέρες, λοιπόν, θα είστε σπίτι. Και αμέσως μόλις περάσετε το κατώφλι του είναι σίγουρο ότι οι ανησυχίες της νέας μαμάς θα επισκεφθούν και εσάς. Και τότε, θα μιλάτε με τον παιδίατρο πιο συχνά απ’ ό,τι μιλάτε με την κολλητή σας! Όχι (τόσο) για να μην… ζαλίζετε τον παιδίατρό σας με άπειρα τηλεφωνήματα την ημέρα, αλλά για να μην χάνετε τον ύπνο σας με το παραμικρό, ρωτήσαμε έναν εκπρόσωπο της παιδιατρικής κοινότητας και μας εκμυστηρεύτηκε τις πιο συνηθισμένες τηλεφωνικές κυρίως, απορίες των «συναδέλφων» σας μαμάδων. Ορίστε λοιπόν όσα θα ήθελε ένας παιδίατρος να ξέρει κάθε μέλλουσα μαμά…

 

Χιονισμένη κορυφή

«Όσο κι αν προσπαθώ, οι περίεργες νιφάδες δεν φεύγουν με τίποτα από το κεφαλάκι του μόλις 20 ημερών γιου μου! Μα γιατί επιμένουν τόσο πολύ;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Οι  αντιαισθητικές, ομολογουμένως, νιφάδες που φαίνεται να έχουν εγκατασταθεί για τα καλά στο βρεφικό κεφαλάκι, δεν πρέπει να σας προκαλούν ανησυχία. Πρόκειται για τη λεγόμενη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα -γνωστή και ως νεογνική νινίδα- που δίνει το «παρών» στη συγκεκριμένη περιοχή γιατί εκεί υπάρχουν πολλοί σμηγματογόνοι αδένες. Χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σαμπουάν, σύντομα το μωρό σας θα έχει ένα καθαρό κεφάλι.

 

Τόσα καρούμπαλα σ’ ένα κεφάλι

Κάθε φορά που χαϊδεύετε τα μαλλιά του η ίδια σκέψη… Μήπως τελικά αυτές οι προεξοχές δεν είναι και τόσο αθώες;

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Τόσο τα μικρά καρουμπαλάκια όσο και το μακρουλό σχήμα του νεογνικού κεφαλιού οφείλονται στην πίεση που του ασκήθηκε κατά τον τοκετό για να περάσει από τα οστά της πυέλου και δεν πρέπει να σας αγχώνουν. Σε λίγες εβδομάδες το κεφαλάκι του μωρού σας θα έχει αποκτήσει φυσιολογικό σχήμα. Όσο για τα 2 μαλακά σημεία που θα δείτε, ονομάζονται πηγές και υπάρχουν γιατί τα οστά του νεογνικού κρανίου δεν έχουν ακόμα ενωθεί. Η πρόσθια πηγή που βρίσκεται στην κορυφή θα έχει κλείσει μέχρι τους 18 μήνες ενώ η οπίσθια πηγή που εντοπίζεται στο πίσω μέρος του κρανίου, μέχρι τον 4ο μήνα.

 

Μάτια ερμητικά κλειστά 

«Τελευταία, τα ματάκια του νεογέννητου μωρού μου γεμίζουν με τόσο πολλές τσίμπλες που δεν μπορεί καν να τα ανοίξει. Μα τι συμβαίνει;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Πολλά μωρά τις πρώτες ημέρες της γέννησης  εμφανίζουν τη λεγόμενη νεογνική επιπεφυκίτιδα ή διαφορετικά οφθαλμία. Πρόκειται για τη συνηθισμένη μόλυνση με χαρακτηριστικό σημάδι τις συγκεντρωμένες τσίμπλες που εμποδίζουν το μωρό να ανοίξει τα βλέφαρά του γιατί κολλούν μεταξύ τους. Αντιμετωπίστε τη εφαρμόζοντας το αντιβιοτικό κολλύριο που θα σας συστήσει ο παιδίατρος ενώ παράλληλα μπορείτε να καθαρίζετε τις τσίμπλες με χλιαρό χαμομήλι ή φυσιολογικό ορό και αποστειρωμένες γάζες τις οποίες θα πετάτε αμέσως μετά τη χρήση.

 

Σπυράκια στη μυτούλα 

«Είναι άδικο στη γαλλική μικροσκοπική μυτούλα του μωρού μου να φιγουράρουν αντιαισθητικά σπυράκια! Μήπως έπαθε κάποια μόλυνση;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Η μύτη, όπως και το μέτωπο, είναι από τις πιο συνηθισμένες περιοχές εμφάνισης της νεογνικής ακμής. Αυτά τα μικρά σπυράκια μπορεί να οφείλονται πρώτον, στις ορμόνες σας, οι οποίες παραμένουν στον οργανισμό του μωρού και δεύτερον, στο γεγονός ότι αγγίζετε το προσωπάκι του με άπλυτα χέρια. Πλένετε τακτικά με νερό βρύσης την περιοχή και θα δείτε πως σε 2 εβδομάδες το πολύ θα έχουν υποχωρήσει.

 

Άσπρη γλώσσα ξέξασπρη

«Όσο και να προσπαθώ να τα απομακρύνω με το δάχτυλό μου, τα λευκά στίγματα από τη γλώσσα του μωρού μου δεν φεύγουν. Τελικά δεν είναι υπολείμματα γάλατος όπως νόμιζα. Τι μπορεί να είναι;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Αυτά τα άσπρα μικροσκοπικά σημαδάκια που μπορεί να παρατηρήσετε εκτός από τη γλώσσα, και στα μάγουλα ή και στον ουρανίσκο, είναι σημάδια της νεογνικής στοματίτιδας, πάθηση που εμφανίζεται σε πάρα πολλά νεογέννητα. Όσο για την αιτία της μόλυνσης, δεν είναι άλλη από την όχι και τόσο καλή αποστείρωση των μπιμπερό ή των πιπιλών. Για τη θεραπεία της είναι απαραίτητη η χορήγηση σταγονών ή κάποιας αλοιφής με αντιμυκητιασική δράση. Αν θηλάζετε, πρέπει να εφαρμόζετε ειδική κρέμα πάνω στις θηλές σας. 

 

Πλούσιο στήθος

«Το τελευταίο πράγμα που περίμενα να δω είναι η νεογέννητη κορούλα μου να έχει από τώρα στήθος! Αλήθεια, είναι φυσιολογικό;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Από τα πιο παράξενα κι όμως φυσιολογικά χαρακτηριστικά πολλών νεογέννητων είναι το ελαφρώς διογκωμένο στήθος ανεξάρτητα από το αν είναι αγόρι ή κορίτσι. Επίσης παράξενο κι όμως φυσιολογικό, είναι να παρατηρήσετε πως ο ένας μαστός είναι μεγαλύτερος από τον άλλο. Αιτία τόσο της διόγκωσης όσο και της διαφοράς μεγέθους των μαστών, που συμβαίνει σε πολλά μωρά, είναι οι ορμόνες της μαμάς οι οποίες έχουν περάσει στο αίμα του μέσω του πλακούντα και υπάρχουν ακόμα στον οργανισμό του. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας αφού πολύ σύντομα το στήθος του θα αποκτήσει την φυσιολογική του μορφή.

 

Ομφαλός, αγγίξτε ελεύθερα! 

«Όσο ακόμα υπάρχει το κομματάκι ομφάλιου λώρου στην κοιλίτσα του προσέχω πολύ την ώρα του μπάνιου, όταν το ντύνω, όταν το παίρνω αγκαλιά κ.λπ. μήπως το πονέσω. Μου είπαν όμως ότι το μωρό δεν πονάει σ’ αυτή την περιοχή. Είναι αλήθεια;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Στον ομφαλό -ή αλλιώς ομφαλικό κολόβωμα- δεν καταλήγουν νευρικές απολήξεις, κάτι που σημαίνει πως οποιαδήποτε κίνησή σας δεν προκαλεί πόνο στο μωρό. Μόνο στην περίπτωση που έχει δημιουργηθεί κάποια μόλυνση, όταν αγγίζετε την περιοχή το μωρό σας θα πονάει και θα κλαίει. Γενικότερα, φροντίζετε να μην καλύπτει η πάνα αυτό το σημείο και να το καθαρίζετε τοπικά χρησιμοποιώντας βαμβάκι ή αποστειρωμένη γάζα και οινόπνευμα. Σε 15-20 ημέρες θα έχει αποξηρανθεί και θα έχει πέσει.

 

Κίτρινο σαν το λεμόνι

«Ενώ εγώ περίμενα με ανυπομονησία να αντικρίσω το μωρό μου ροδαλό-ροδαλό, εκείνο μου έκανε έκπληξη: Αντί για ροζ, το δερματάκι του έχει μια περίεργη χλομάδα».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Δεν χάλασε μόνο το δικό σας μωρό τα όνειρα που πλάθατε για ένα ροζ δερματάκι: Το 60% τουλάχιστον των νεογέννητων κάνουν την ίδια έκπληξη στη μαμά τους! Αυτή η κίτρινη όψη οφείλεται στο νεογνικό ίκτερο ο οποίος προέρχεται από τη μεγάλη ποσότητα ερυθρών αιμοσφαιρίων που παραμένουν στο αίμα του μωρού – το ανώριμο ακόμα ήπαρ του δεν προλαβαίνει να τα επεξεργαστεί. Αν ακόμα και μετά τη φωτοθεραπεία στο μαιευτήριο (ο γιατρός βάζει το μωρό κάτω από μια λάμπα καλύπτοντας με ειδική μάσκα τα μάτια του από τις ακτίνες) δεν έχει υποχωρήσει, φροντίστε στο σπίτι να το βλέπει όσο το δυνατό περισσότερο ο ήλιος. Σε 10 περίπου μέρες θα έχει εξαφανιστεί.

 

Αίμα στην πάνα

«Το μυαλό μου στριφογυρνά συνεχώς στις σταγόνες αίματος που είδα στην πάνα της νεογέννητης κόρης μου… Είναι άραγε λογικό;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Είναι απόλυτα λογικό! Το αιματάκι –η λεγόμενη «ψευδοπερίοδος» του νεογνού- που μπορεί να δείτε στην πάνα της μικρής σας ή στην πετσέτα, αφού έχετε προηγουμένως σκουπίσει την ευαίσθητη περιοχή της, είναι φυσιολογικό και προέρχεται και αυτό από τις δικές σας ορμόνες που συνεχίζουν για λίγες μέρες μετά τη γέννηση να κυκλοφορούν στον οργανισμό της. Επίσης στις δικές σας ορμόνες οφείλεται και η διάφανη παχύρρευστη βλέννα ή το λευκό έκκριμα που μπορεί να δείτε να βγαίνει από τον κόλπο της. Πολύ σύντομα θα τις αποβάλλει. 

 

Γλυκό μου γοριλάκι! 

«Το μωρό μου είναι το πιο όμορφο και το πιο γλυκό του κόσμου! Μόνο αυτές οι τριχούλες να έλειπαν από τους ώμους του…».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Αυτές οι χνουδωτές, σκουρόχρωμες τρίχες που εμφανίζουν πολλά νεογέννητα σε όλο τους το σώμα ή σε μερικά σημεία, μπορεί να είναι όντως αντιαισθητικές, δεν πρέπει όμως να σας ανησυχούν. Εκτός από τους ώμους, άλλες «αγαπημένες» τους περιοχές είναι η πλάτη, τα αφτιά και πιο σπάνια τα μάγουλα. Η… υπερτρίχωση είναι ακόμα μια συνέπεια της παραμονής δικών σας ορμονών στον οργανισμό του η οποία βέβαια πολύ σύντομα θα υποχωρήσει. 

 

Ένα μούρο στο μπουτάκι του

«Μπορεί να με διαβεβαιώνουν πως το σκούρο κόκκινο σημάδι στο μπούτι του 30 ημερών γιου μου δεν είναι ανησυχητικό, όσο επιμένει όμως εμένα δεν μου περνούν καλές σκέψεις απ’ το μυαλό».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Πρόκειται για αιμαγγείωμα, μια καλοήθη υπερπλασία δηλαδή των αιμοφόρων αγγείων που δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα στην υγεία ή την ανάπτυξη του μωρού σας. Τα αιμαγγειώματα μπορεί να είναι επίπεδα ή μοροειδή (προεξοχές δηλαδή που θυμίζουν μούρο), εμφανίζονται με τη γέννηση σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και αφορούν σχεδόν στο 2% των  νεογέννητων δείχνοντας μια σαφή προτίμηση στα κορίτσια –άγνωστο το γιατί. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, αυτά σταδιακά μικραίνουν, ασπρίζουν και μαραίνονται μέχρι να εξαφανιστούν σχεδόν κατά τη σχολική ηλικία.  

 

Πουφ! Κακάκια που μυρίζουν! 

«Τα κακάκια της νεογέννητης κορούλας μου μυρίζουν άσχημα ενώ της συνομήλικης ανιψιάς μου καθόλου! Γιατί αυτή η διαφορά;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Η διαφορά στην οσμή οφείλεται καθαρά στο γάλα που πίνουν. Έχετε υπόψη σας πως αν ένα μωρό θηλάζει, τα κακάκια του είναι σχεδόν άοσμα, ενώ στην περίπτωση που πίνει ξένο γάλα η αλήθεια είναι ότι δεν μυρίζουν και τόσο ευχάριστα! Το κοινό χαρακτηριστικό του όμως είναι τόσο στην υφή όσο και στο χρώμα ότι μας φέρνουν στο μυαλό τη γνωστή μας μουστάρδα. Προφανώς λοιπόν εσείς προσφέρετε στο μωρό σας γάλα εμπορίου, σε αντίθεση με την αδερφή ή την κουνιάδα σας που θηλάζει το δικό της μωράκι.

 

Δάκρυα που (δεν) πέφτουν βροχή

«Με προβληματίζει το γεγονός ότι το μωρό μου κλαίει γοερά αλλά δεν τρέχουν δάκρυα από τα μάτια του. Τι μπορεί να συμβαίνει;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Το φαινόμενο «κλάμα χωρίς δάκρυα» είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλά νεογέννητα μωρά. Αιτία είναι ο βουλωμένος ρινοδακρυϊκός πόρος, κάτι που για να το αντιμετωπίσετε θα πρέπει να κάνετε απαλό μασάζ στη βάση της μύτης του μωρού σας, σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδιάτρου. Αν παρ’ όλα αυτά δεν ανοίξει, θα σας παραπέμψει στον οφθαλμίατρο για καθετηριασμό.

 

Τόοοσο κερί στα αφτάκια του

«Μα είναι λογικό από τα αφτάκια του μωρού μου να βγαίνει μεγάλη ποσότητα κεριού;»

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Δεν πρόκειται για μόλυνση. Η ουσία αυτή που θυμίζει το γνωστό μας κερί έχει σκοπό να προστατεύει το μαλακό αφτάκι του μωρού από τη σκόνη του αέρα. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να φροντίσετε για την υγιεινή της περιοχής καθαρίζοντας προσεκτικά το πτερύγιο του αφτιού με ένα βρεγμένο βαμβάκι η μπατονέτα.

 

Παράξενοι ήχοι…

«Τελευταία με προβληματίζουν οι ήχοι που παράγει το μωρό μου όταν κοιμάται. Μήπως είναι μπουκωμένη η μυτούλα του;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Η ακανόνιστη ή πολλές φορές και αργή αναπνοή του νεογέννητου οφείλεται στους αδύναμους πνεύμονες αλλά και στο γεγονός ότι τα ρουθούνια του είναι ακόμα στενά. Τα στενά λοιπόν ρουθούνια σε συνδυασμό με τη συγκέντρωση εκκριμάτων, κάνουν ακόμα πιο δύσκολη τη δίοδο του αέρα και γι’ αυτό ακούτε αυτά τα περίεργα ρουθουνίσματα. Μην αγχώνεστε, γρήγορα θα αναπνέει κανονικά. Αν ωστόσο παρατηρήσετε πως το μωρό σας αγωνίζεται να αναπνεύσει, παράγει έναν περίεργο ήχο σαν ροχαλητό, ξυπνά απότομα τη νύχτα, ενημερώστε άμεσα τον παιδίατρο. Το σύνδρομο της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας ταλαιπωρεί πολλά μωρά και οφείλεται στην κακή οξυγόνωση του αίματος. «Υπεύθυνοι» είναι συνήθως τα κρεατάκια στη μύτη, οι μεγάλες  αμυγδαλές, η χαλάρωση ή και η μείωση του μυϊκού τόνου των άνω αναπνευστικών οδών. 

 

Ο πόνος συναντά το κλάμα

«Κάθε απόγευμα η ίδια σκηνή: το τεσσάρων εβδομάδων μωρό μου φέρνει τα πόδια του στην κοιλιά, τα τεντώνει αμέσως μετά και κουνά σπασμωδικά τα χεράκια του πάνω κάτω. Σπαράζει στο κλάμα και κάθε μου προσπάθεια να το ανακουφίσω πέφτει στο κενό. Πώς μπορώ να το βοηθήσω;».

Ο παιδίατρος σας εξηγεί ότι… Το μωρό σας προφανώς ανήκει στο 40% των νεογέννητων που υποφέρουν από κολικούς. Η αιτία τους παραμένει άγνωστη, αν και πολλοί υποστηρίζουν πως οφείλονται στη συγκέντρωση αέρα στο έντερό του. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να παραμένετε ψύχραιμη και να το ανακουφίσετε με ένα ζεστό μπάνιο, ένα μασάζ στην κοιλιά του, κρατώντας το στην αγκαλιά σας έτσι ώστε η κοιλιά του να πιέζεται από τον ώμο σας αλλά και προσφέροντάς του ρόφημα βοτάνων (χαμομήλι, γλυκάνισο, μελισσόχορτο και τίλιο). Μέχρι να κλείσει τον τρίτο μήνα θα έχουν υποχωρήσει.

 

Αυστηρά για νέες μανούλες 

  • Το νεογέννητο προσέχει… τη σιλουέτα του!

Κάθε νεογέννητο αδυνατίζει τις πρώτες 4- 5 μέρες. Αυτή η απώλεια βάρους που αντιστοιχεί στο 3- 4% του βάρους γέννησης δεν πρέπει να σας αγχώνει. Όπως θα διαπιστώσετε, μέχρι τον 5ο μήνα το μωρό σας θα έχει διπλασιάσει το βάρος γέννησης ενώ μέχρι τον 12ο θα το έχει τριπλασιάσει! Η φυσιολογική πρόσληψη βάρους των νεογέννητων μέχρι το τέλος του πρώτου χρόνου έχει ως εξής:

    • 1ο τρίμηνο: 750-900 γρ. /μήνα
    • 2ο τρίμηνο: 600 γρ. /μήνα
    • 3ο τρίμηνο: 450 γρ. /μήνα
    • 4ο τρίμηνο: 300 γρ. / μήνα

 

  • Στο ιατρείο ολοταχώς!

Επισκεφτείτε τον παιδίατρο που παρακολουθεί το μωρό σας αν συμβαίνει κάτι από τα παρακάτω:

    • Δυσκολεύεται να αναπνεύσει ή το στόμα του είναι στεγνό.
    • Έχει πυρετό.
    • Αρνείται να φάει για αρκετές ώρες.
    • Η όψη του είναι υπερβολικά χλομή (ενώ δεν έχει ίκτερο).
    • Δείτε αρκετό αίμα στην πάνα του.
    • Κάνει εμετό ή διάρροια.
    • Γκρινιάζει και δεν μπορείτε να το ηρεμήσετε.
Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες Φροντίδα

Οι πρώτοι 3 μήνες: Πολύ νωρίς για πρόγραμμα…

Μπορεί σε αυτή τη φάση το μικρό σας να είναι πολύ μικρό για να ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα, παρόλα αυτά, όμως, μπορείτε σιγά-σιγά να αρχίσετε να θέτετε τις σωστές βάσεις για να το πετύχετε στο μέλλον.

Μπορεί σε αυτή τη φάση το μικρό σας να είναι πολύ μικρό για να ακολουθήσει κάποιο πρόγραμμα, παρόλα αυτά, όμως, μπορείτε σιγά-σιγά να αρχίσετε να θέτετε τις σωστές βάσεις για να το πετύχετε στο μέλλον.

 

Επειδή στα νεογέννητα το φαγητό και ο ύπνος είναι σαν τα… συγκοινωνούντα δοχεία, δεν μπορούν να μπουν χρονοδιαγράμματα. Η πείνα είναι η αιτία που ξυπνά το μωρό και εσείς πρέπει να το ταΐζετε μόλις πεινάσει. Τα περισσότερα νεογέννητα κοιμούνται γύρω στις 16 – 18 ώρες την ημέρα αλλά (δυστυχώς) όχι περισσότερο από 3 – 4 συνεχόμενες ώρες. Επειδή λοιπόν πρέπει να τα ταΐζουμε όταν πεινάνε οποιαδήποτε προσπάθεια για να βάλετε πρόγραμμα στη ζωή του παιδιού (και τη δική σας) θα αποτύχει τους πρώτους μήνες. Το καλύτερο λοιπόν που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθείτε τις ανάγκες του μωρού σας και να προσαρμοστείτε εσείς σ’ αυτές αντί να προσπαθήσετε να βάλετε το μωρό σε κάποιο πρόγραμμα.

  • Εστιάστε στο μωρό σας και τις ανάγκες του. Αυτό που προέχει είναι να μάθετε να αναγνωρίζετε τις ανάγκες του και να τις ικανοποιείτε.
  • Ταΐστε το με βάση το νόμο της ζήτησης τις πρώτες εβδομάδες. Καλό είναι να το ταΐζετε, όποτε το ζητάει, περίπου κάθε δύο ώρες. Μετά θα μπορέσετε να ρυθμίσετε κάποιο στοιχειώδες πρόγραμμα γευμάτων, ταΐζοντας το μωρό κάθε τρεις με τέσσερις ώρες.
  • Βοηθήστε το να μάθει να διαχωρίζει τη μέρα από τη νύχτα. Αυτός είναι από τους πρώτους βασικούς κανόνες, για να το βοηθήσετε να μπει σε κάποιο πρόγραμμα. Για να τα καταφέρετε κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να υπάρχει φυσικό φως στο δωμάτιο και να επιτρέπετε κάποιους θορύβους. Το βράδυ, αντίθετα, φροντίστε τα γεύματα να είναι πιο ήσυχα, αποφεύγοντας να ανάβετε πολλά φώτα ή να κάνετε φασαρία.
  • Το καθιερωμένο μέχρι τώρα πρόγραμμα που αφορούσε τις δουλειές του σπιτιού ή τις συνήθειές σας είναι δεδομένο ότι θα πρέπει να αναθεωρηθεί. Για παράδειγμα, πιθανόν να μην προλαβαίνετε να βάλετε σκούπα κάθε μέρα ή να πιείτε τον καφέ σας τις ώρες που συνηθίζατε. Ζητήστε βοήθεια από τρίτα πρόσωπα, σε ό, τι αφορά πρακτικά ζητήματα, όπως μαγείρεμα, καθαριότητα του σπιτιού, ψώνια. Η βοήθειά τους μπορεί ν’ αποδειχθεί πολύτιμη την περίοδο αυτή. Και κάτι τελευταίο: μην ξεχνάτε να κοιμάστε όποτε κοιμάται το μωρό!

Μην ξεχνάτε…
Το πιο σημαντικό από όλα είναι να βάζετε το μωρό στην κούνια του όταν είναι ξύπνιο και να μην σας αποκοιμιέται στην αγκαλιά σας ή οπουδήποτε αλλού. Αν το παιδί είναι ξύπνιο όταν το βάζετε στο κρεβατάκι του, θα μάθει να κοιμάται από μόνο του και να μην εξαρτάται από τη δική σας παρουσία. Γι’ αυτό, αν δείτε ότι είναι έτοιμο να αποκοιμηθεί μετά το θηλασμό ή το μπιμπερό, πολύ τρυφερά ξυπνήστε το και ύστερα βάλτε το στην κούνια.

Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες

Λίγος θόρυβος δε βλάπτει

Μη φοβάστε να εκθέσετε το μωρό σε θορύβους. Μπορεί να του είναι δυσκολότερο να ηρεμήσει και να κοιμηθεί σε ένα εντελώς “βουβό” περιβάλλον απ’ ότι σε ένα σπίτι γεμάτο ζωή!
Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες

Οι πρώτοι 12 μήνες

Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται το μικρό σας είναι ένα αποστειρωμένο περιβάλλον δίχως ερεθίσματα τα οποία θα μπορούσαν σταδιακά να το βοηθήσουν να αναπτύξει “αντισώματα” σε όσα το κάνουν να αντιδρά νευρικά…

  1. Πείτε “όχι” στην “αποστείρωση”

Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται το μικρό σας είναι ένα αποστειρωμένο περιβάλλον δίχως ερεθίσματα τα οποία θα μπορούσαν σταδιακά να το βοηθήσουν να αναπτύξει “αντισώματα” σε όσα το κάνουν να αντιδρά νευρικά…

 

  1. Λίγος θόρυβος δε βλάπτει

Μη φοβάστε να εκθέσετε το μωρό σε θορύβους. Μπορεί να του είναι δυσκολότερο να ηρεμήσει και να κοιμηθεί σε ένα εντελώς “βουβό” περιβάλλον απ ότι σε ένα σπίτι γεμάτο ζωή!

 

  1. “Κρατήστε” τη μυρωδιά σας

Το μωρό λατρεύει να σας μυρίζει. Προσπαθήστε λοιπόν να χρησιμοποιείτε τα ίδια σαμπουάν, αφρόλουτρα και αποσμητικά ούτως ώστε να μπορεί να σας αναγνωρίζει αμέσως και να μην μπερδεύεται…

 

  1. Είναι νωρίς για γλυκά…

Η ζάχαρη και το μέλι απαγορεύονται, τόσο στην πιπίλα, όσο και στο μπιμπερό! Μπορεί να το μικρό σας να είναι επιρρεπές στις γλυκές γεύσεις, δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε ότι μπορεί να το βλάψουν, ειδικά αν αρχίσει να τις συνηθίζει από τόσο νωρίς.

 

  1. Ποτέ μόνο του!

Μην αφήνετε πότε μόνο του το μωρό σας επάνω σε τραπέζια, κρεβάτια, καναπέδες και φυσικά, ποτέ μα ποτέ, μόνο του πάνω στην αλλαξιέρα! Μπορεί να μην μπουσουλάει ακόμα, θα μπορούσε όμως κάλλιστα να στριφογυρίσει…

Categories
ΒΡΕΦΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Οι πρώτοι 12 μήνες Υγεία

Μετά τη μεγάλη συνάντηση

Η πρώτη μέρα στο μαιευτήριο τόσο για εσάς όσο και για το νεογέννητο, προβλέπεται λίγο… κουραστική. Μάθετε λοιπόν όσα συμβαίνουν μετά τον τοκετό αλλά τις εξετάσεις που θα βεβαιώσουν ότι εσείς και το μωρό “χαίρετε άκρας υγείας”!

Το σπουδαιότερο κεφάλαιο της ζωής σας ξεκίνησε αμέσως μόλις ακούστηκε το κλάμα του μικρού σας θησαυρού! Αφού το καλωσορίσετε χαρίζοντάς του την πιο ζεστή σας αγκαλιά, το μωράκι σας θα υποβληθεί στον προκαθορισμένο έλεγχο ώστε να διαπιστωθεί αν είναι γερό και υγιές ενώ στη συνέχεια θα μεταφερθεί στο θάλαμο νεογνών. Όσο για εσάς, μετά τη μεγάλη στιγμή της συνάντησης με το μωράκι σας, θα είστε υπό στενή παρακολούθηση από τον γυναικολόγο.

Ο απαραίτητος έλεγχος

Αφού η μαία φορέσει στο μικρούλι σας το πρώτο του βραχιόλι που φέρει το επώνυμο του, ο παιδίατρος του χορηγεί ενδομυϊκά συγκεκριμένη ποσότητα βιταμίνης Κ, απαραίτητη για τη φυσιολογική πήξη του αίματος, και προχωρά στον καθορισμένο νεογνικό έλεγχο:

  1. Βάρος και ύψος. Τα περισσότερα φυσιολογικά νεογέννητα ζυγίζουν από 2,5 έως 3,5 κιλά ενώ όσον αφορά το ύψος τους κυμαίνεται από 40 μέχρι 50 εκατοστά. Έχετε κατά νουν πως τα δύο αυτά στοιχεία είναι προσωπικά, πράγμα που σημαίνει πως διαφέρουν σημαντικά από νεογέννητο σε νεογέννητο. Στην περίπτωση που το μωρό είναι λίγο παραπάνω στρουμπουλό ή αντιθέτως, αρκετά αδύνατο, είναι αναγκαίο να γίνουν πιο εξειδικευμένες εξετάσεις ώστε να διαπιστωθεί αν υπάρχει κάποιο νόσημα που πιθανότατα επηρέασε την ανάπτυξή του.
  2. Περιφέρεια κεφαλιού. Η περιφέρεια του νεογνικού κεφαλιού είναι πολύ χρήσιμη καθώς βοηθά στην παρακολούθηση της ανάπτυξης του κρανίου και φυσικά του εγκεφάλου του μωρού. Όσον αφορά το μέγεθός του, μπορεί κανείς να παρατηρήσει πως είναι δυσανάλογο με το υπόλοιπο σώμα του ενώ πρέπει να ξέρετε πως όσο πιο νωρίς γεννιέται ένα μωρό, τόσο πιο μεγάλο είναι το κεφάλι του, συγκριτικά πάντα με το σώμα του. Μην αγχώνεστε όμως! Σε κάθε περίπτωση, αυτό είναι φυσιολογικό.
  3. Μέτρηση θερμοκρασίας. Στα πλαίσια του προκαθορισμένου ελέγχου της υγείας του μωρού, είναι και η μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματός του. Στην περίπτωση που η θερμοκρασία του βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα ο γιατρός, θα το τυλίξει σε μια πετσέτα. Έχετε υπόψη σας αυτό δεν είναι δείγμα προβλήματος, γι’ αυτό δε χρειάζεται να ανησυχήσετε. Μην ξεχνάτε άλλωστε, πως τόσο ο οργανισμός όσο και το σωματάκι του, χρειάζονται λίγο χρόνο για να προσαρμοστούν στις συνθήκες του νέου περιβάλλοντος.
  4. Αναπνοή. Όσο βρισκόταν στο πρώτο του σπίτι, τη μήτρα, το μωράκι σας δεν ανέπνεε. Λάμβανε το οξυγόνο που χρειαζόταν για τη φυσιολογική του ανάπτυξη, από τον ομφάλιο λώρο. Όπως καταλαβαίνετε, ο παιδίατρος τώρα πρέπει να διευκολύνει τη διαδικασία της αναπνοής. Χρησιμοποιώντας έναν ειδικό καθετήρα, θα απομακρύνει από τη μύτη, το στόμα και το στομάχι του το αμνιακό υγρό που, στη διάρκεια της εννιάμηνης παραμονής του στην κοιλίτσα σας, είχε καταπιεί. Αφού το αναπνευστικό του σύστημα καθαρίσει, το μωρό θα πρέπει να αναπνέει κανονικά (αν δυσκολεύεται ακόμα, του χορηγείται οξυγόνο).

 

Το test που… αποκαλύπτει!

Στη διάρκεια των πρώτων λεπτών της ζωής του, το μικρούλι σας καλείται να αποδείξει πως είναι υγιές και μάλιστα βάσει βαθμολογίας! Το ειδικό τεστ, γνωστό ως τεστ Apgar, στο οποίο θα υποβληθεί, δίνει στον παιδίατρο σημαντικές πληροφορίες για το πόσο καλά λειτουργεί ο οργανισμός του. Πραγματοποιείται το πρώτο και το πέμπτο λεπτό της ζωής και ουσιαστικά ελέγχει και αξιολογεί πέντε σημεία: τους καρδιακούς παλμούς, την αναπνοή, το μυϊκό τόνο, τα αντανακλαστικά και το χρώμα του δέρματός του. Καθένα από αυτά τα χαρακτηριστικά βαθμολογείται από 0 έως 2 βαθμούς και στο τέλος οι βαθμοί προστίθενται για να δώσουν το τελικό σκορ. Το “άριστα” (το 10 δηλαδή), είναι συνήθως άπιαστο από το πρώτο λεπτό αφού τα περισσότερα νεογέννητα έχουν μελανά χεράκια ή/ και ποδαράκια αλλά και γιατί η αναπνοή είναι ακόμα ακανόνιστη. Όταν επαναληφθεί στα πέντε λεπτά, η επιτυχία είναι πολύ πιο εύκολη! Υγιές είναι το μωρό του οποίου βαθμολογία κυμαίνεται από 7 μέχρι 10 βαθμούς.

 

Η πρώτη του αιμοληψία…

Τη δεύτερη ή τρίτη μέρα μετά τη γέννηση, το μικρό σας θα δώσει πρώτη φορά αιματάκι! Ο παιδίατρος θα πάρει λίγες σταγόνες αίματος από την πατούσα του προκειμένου να διαπιστωθεί αν πάσχει από σοβαρές παθήσεις οι οποίες δε μπορούν να γίνουν αντιληπτές κατά τη γέννηση. Στόχος του προληπτικού ελέγχου δεν είναι άλλος από το να είναι ανιχνεύσει τις εξής καταστάσεις:

  • Έλλειψη του ενζύμου G6PD. Τα παιδιά που παρουσιάζουν έλλειψη του συγκεκριμένου ενζύμου μπορεί να εμφανίσουν αιμολυτικό ίκτερο και αιμολυτική αναιμία, όταν δοκιμάσουν συγκεκριμένα φαγητά (π.χ. κουκιά), όταν έρθουν σε επαφή με ορισμένες ουσίες (π.χ. ναφθαλίνη) ή πάρουν κάποια φάρμακα (π.χ. ασπιρίνη). Καταλαβαίνετε λοιπόν πόσο ωφέλιμο είναι να το γνωρίζετε και να μάθετε στο παιδί όσα πρέπει να αποφεύγει καθώς μεγαλώνει.
  • Φαινυλκαιτονουρία. Η συγκεκριμένη πάθηση δεν επιτρέπει στον οργανισμό να μεταβολίσει τη φαινυλαλανίνη, ουσία που τη συναντούμε σε αρκετά φαγητά. Αν διαγνωστεί εγκαίρως, το παιδί πρέπει να μάθει να ακολουθεί ένα διαιτολόγιο από το οποίο εξαιρούνται τροφές που περιέχουν ποσότητα της συγκεκριμένης ουσίας. Σε διαφορετική περίπτωση, είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει προβλήματα στη υγεία του.
  • Συγγενής υποθυρεοειδισμός. Πρόκειται για ένα πρόβλημα του θυρεοειδή, του ενδοκρινούς δηλαδή αδένα που βρίσκεται στο λαιμό, ο οποίος δε λειτουργεί καθόλου ή δε λειτουργεί καλά. Το αποτέλεσμα είναι να μην παράγεται ή να παράγεται ελάχιστη ποσότητα θυροξίνης, ορμόνη αναγκαία για τον οργανισμό, κυρίως για τον μεταβολισμό. Ένα χάπι θυροξίνης καθημερινά, είναι απαραίτητο για μια φυσιολογική ζωή.
  • Μεσογειακή αναιμία. Στη χώρα μας, καθότι Μεσογειακή, είναι αρκετά διαδεδομένη. Ενώ πιο παλιά εξετάζονταν μόνο τα μωρά που άνηκαν σε κάποια ομάδα υψηλού κινδύνου (π.χ. οικογενειακό ιστορικό), τώρα πια η προληπτική διάγνωση είναι υποχρεωτική σε όλα τα νεογέννητα. Αν το μωρό έχει μεσογειακή αναιμία, η αντιμετώπιση, μέσω μεταγγίσεων αίματος ή άλλου τρόπου που θα σας προτείνουν οι ειδικοί, είναι απολύτως αναγκαία.

 

Παιδίατρος: ο φρουρός της υγείας του

Κατά την παραμονή σας στο μαιευτήριο, ο παιδίατρος παρακολουθεί στενά το μωράκι σας έτσι ώστε αν παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα, να επέμβει αμέσως. Κάθε μέρα λοιπόν που θα το επισκέπτεται μέχρι να πάρετε το πολυπόθητο εξιτήριο, θα ελέγχει:

  • Το βάρος του
  • Αν παρουσίασε ίκτερο
  • Αν θηλάζει
  • Τη θερμοκρασία του
  • Αν ο αριθμός κενώσεων είναι ικανοποιητικός