Γυμναστική στις κούνιες: Πώς γυμνάζει το κάθε παιχνίδι;

Δεν υπάρχει πιο διασκεδαστικό γυμναστήριο για το σώμα και… το μυαλό του μικρού μας από την παιδική χαρά. Αναρωτιέστε γιατί; Η απάντηση, ακολουθεί…

Ένας σημαντικός τρόπος για να εξερευνήσει ένα παιδί τον κόσμο και τον εαυτό του είναι το παιχνίδι. Μέσω αυτού ανακαλύπτει τις δυνατότητές του, αναπτύσσει την κοινωνικότητά του, ενώ παράλληλα αθλείται. Στην παιδική χαρά υπάρχουν ένα σωρό παιχνίδια που συμβάλλουν στη δημιουργία ενός υγιούς σώματος και μυαλού. Ποια είναι, όμως, αυτά και πως… λειτουργούν;

• Τραμπάλα. Βελτιώνει την ισορροπία και το συντονισμό των κινήσεων του παιδιού.

• Κούνια: Δυναμώνει τα χέρια, τα πόδια και την κοιλιά.

• Κυνηγητό: Δυναμώνει την καρδιά, εξασκεί την αναπνοή, βελτιώνει την ταχύτητα και την αντοχή.

• Κρυφτό: Βοηθάει στην ταχύτητα, στην παρατηρητικότητα και τη μνήμη (μιας και τα μικρά μας πρέπει να… θυμηθούν τους αριθμούς για «να τα φυλάξουν»).

• Μονόζυγο: Δυναμώνει τα χέρια, την πλάτη και την αντοχή!

• Ομαδικά παιχνίδια: Μαθαίνουν τα παιδιά μας να κάνουν υπομονή (μέχρι να έρθει η σειρά τους), να συνεργάζονται με τα άλλα παιδιά, να μοιράζονται πράγματα, να ακολουθούν κανόνες και να πειθαρχούν.

Leave a Reply