Ποια γυμναστική σας ταιριάζει;

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι κάποια είδη γυμναστικής μπορεί να σας ταιριάζουν περισσότερο και κάποια άλλα λιγότερο εξαιτίας της προσωπικότητάς σας; Κάντε το τεστ που ακολουθεί και διαλέξτε την άσκηση που σας “πάει”.

Επιλέξτε τις απαντήσεις με τις οποίες συμφωνείτε περισσότερο.

 

1. ιδανικό Σαββατοκύριακο για σας είναι αυτό που

α)… έχετε οργανώσει εδώ και καιρό.
β)… είστε όλη μέρα έξω με τους φίλους σας.
γ) …πάτε για ψώνια
δ) … πηγαίνετε στο θέατρο.
ε) … οργανώνετε εκδρομές σε νέα μέρη.

 

2. Τι είναι πιο πιθανό να κάνετε σε μια φιλική συγκέντρωση;

α) Συνοδεύετε το ποτό σας πιάνοντας μία συζήτηση για το νόημα της ζωής
β) Μιλάτε, φλερτάρετε και χορεύετε μέχρι τελικής πτώσης.
γ) Βοηθάτε στο σερβίρισμα των καλεσμένων
δ) Περνάτε όλο το βράδυ μιλώντας με το πιο γνωστό σας πρόσωπο.
ε) νέες γνωριμίες.

 

3. οι τέλειες διακοπές για σας είναι σε…

α) Ένα ξενοδοχειακό συγκρότημα με πισίνα, spa, εστιατόριο…
β) ένα παραθαλάσσιο θέρετρο με έντονη νυχτερινή ζωή.
γ) Ένα εξοχικό παρέα με φίλους.
δ) εναλλακτικό προορισμό στην άγονη γραμμή.
ε) προορισμό στο εξωτερικό.

 

4. Όταν σας αναθέτουν μία εργασία με συγκεκριμένο deadline…

α) Οργανώνετε εγκαίρως όλες τις λεπτομέρειες και παραδίδετε πριν την προθεσμία.
β) Αναβάλλεται μέχρι την τελευταία στιγμή και μετά πανικοβάλλεστε.
γ) Δουλεύετε σκληρά για να παραδώσετε έγκαιρα
δ) δρομολογείτε ένα σχέδιο με βάση τους στόχους σας.
ε) Δεν αγχώνεστε. Εξάλλου αποδίδετε καλύτερα υπό πίεση.

 

5. Τι ρούχα προτιμάτε;

α) Κλασσικά, καλοραμμένα, ποιοτικά.
β) Μοντέρνα και ανάλογα με τη διάθεσή σας.
γ) Θηλυκά και άνετα.
δ) Ακριβά και επώνυμα.
ε) Εκκεντρικά

 

6. τι αρώματα προτιμάτε;

α) Από εσπεριδοειδή.
β) Φρουτώδη και σύνθετα.
γ) Απλά και γλυκά
δ) Ελαφριά και φρέσκα.
ε) Σας αρέσει να δοκιμάζετε συνέχεια κάτι νέο

 

7. τι από τα παρακάτω σας ταιριάζει περισσότερο;

α) Είστε συνεπής και οργανωτική.
β) Είστε ιδιαίτερα κοινωνική.
γ) Σας αρέσει να προσφέρετε στους άλλους.
δ) Είστε οπαδός της λογικής.
ε) Συνήθως λειτουργείτε παρορμητικά.

 

8. Στις διαπροσωπικές σας σχέσεις…

α) Συνήθως δεν εμβαθύνετε πολύ.
β) Είστε αυθόρμητη και παρορμητική.
γ) Κρατάτε τους τύπους
δ) Παίρνετε πρωτοβουλίες.
ε) Είστε γεννημένη για να διασκεδάζετε τους άλλους.

 

 

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

 

Περισσότερα Α

Ο χαρακτήρας σας: Είστε αποφασιστική, ενεργητική, οργανωτική και ιδιαίτερα συνεπής ενώ σας αρέσει να έχετε και τον έλεγχο της κατάστασης.

 

Τι σας ταιριάζει: η πειθαρχία που σας χαρακτηρίζει σας κάνει ιδανικές για το γυμναστήριο ενώ από τα σπορ σας ταιριάζουν περισσότερο το τρέξιμο και ο στίβος.

 

 

Περισσότερα Β

Ο χαρακτήρας σας: Είστε αυθόρμητη, κοινωνική και δυναμική και σας αρέσει να δοκιμάζετε καινούργια πράγματα.

Τι σας ταιριάζει: η εξάσκηση σε εξωτερικούς χώρους και τα ομαδικά σπορ ή όσα έχουν έντονο ρυθμό όπως το τένις και το βόλεϊ αλλά και ο χορός. Σας συναρπάζουν επίσης σπορ που εξασφαλίζουν δυνατές εμπειρίες όπως η ορειβασία κ.λπ.

 

 

Περισσότερα Γ

Ο χαρακτήρας σας: Είστε χαμηλών τόνων και με πρακτικό πνεύμα ενώ δεν σας αρέσουν τα ρίσκα ούτε να δοκιμάζετε νέα πράγματα.

Τι σας ταιριάζει: Είναι προτιμότερο να επιλέξετε δραστηριότητες που μπορεί να απολαμβάνετε όπως ποδηλασία, περπάτημα, κολύμπι ή ακόμα και το ποδήλατο εσωτερικού χώρου.

 

 

Περισσότερα Δ

Ο χαρακτήρας σας: Είστε λογική και ανεξάρτητη αλλά και ιδιαίτερα δημιουργική και ευαίσθητη.

Τι σας ταιριάζει: σας ενδιαφέρουν δραστηριότητες που εστιάζουν όχι μόνο στην εξάσκηση του σώματος αλλά και στη συμμετοχή του πνεύματος. Γιόγκα, pilates και ασιατικές πολεμικές τέχνες όπως το Tai chi ή το aikido σας ταιριάζουν πολύ. Επίσης καλή μορφή εξάσκησης για εσάς είναι το περπάτημα και ο χορός.

 

 

Περισσότερα Ε

Ο χαρακτήρας σας: Λειτουργείτε περισσότερο με το συναίσθημα παρά με τη λογική ενώ έχετε χάρισμα στην επικοινωνία.

Τι σας ταιριάζει: Τα σπορ του νερού (κολύμπι, σερφινγκ, ιστιοπλοΐα κ.λπ.) είναι ιδανικά για εσάς ενώ μπορεί να σας ελκύουν και τα σπορ που ανεβάζουν την αδρεναλίνη όπως το ράφτινγκ.

Leave a Reply